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quaderni my energy

05

10
2018

Uva: elisir di autunno

Con o senza semi, bianca, rossa o nera, l’uva è uno dei simboli dell’autunno.

Dolce e succosa, invitante piluccata come snack, sfizioso e versatile ingrediente per tante diverse preparazioni culinarie, è ricchissima di proprietà benefiche.

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06

07
2017

Avocado e Mango: che coppia! Pelle giovane, ossa in salute e un aiuto contro il colesterolo cattivo

Avocado e mango sono deliziosi frutti esotici, sempre più apprezzati dal consumatore italiano ma ancora poco conosciuti.

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